Manfaat Puasa Untuk Kesehatan 6 Organ Tubuh Kita

By in
No comments

pengaruh-puasa-bagi-kesehatan-1-728Seberapa cepat PUASA dapat mempengaruhi kesehatan kita?

Ini adalah tujuan dari puasa untuk setiap organ utama dalam tubuh kita.

1. Untuk jantung. Ketika berpuasa, kurang darah dikirim ke sistem pencernaan, mengurangi paparan darah konstan untuk makanan dan glukosa, oleh karena itu meningkatkan tingkat hormon dan kesehatan jantung secara keseluruhan.

2. Untuk paru-paru. Puasa membantu untuk lebih menghilangkan toksin lingkungan yang sering dihirup setiap hari.

3. Untuk sistem pencernaan seperti perut. Selama berpuasa, lambung menggunakan waktu untuk membersihkan diri dan juga bertindak sebagai antibiotik untuk membuang bakteri berbahaya di perut.

4. Selain perut, usus juga akan dibersihkan untuk pencernaan yang lebih baik.

5. Hati, puasa memaksimalkan penggunaan glikogen sebagai sumber energi cadangan di dalam tubuh, dan membakar kelebihan lemak untuk menghasilkan gliserol sebagai tambahan sumber energi.

6. Dan yang terakhir adalah ginjal intensif dan secara alami akan cuci darah yang lebih baik dari biasanya, ini adalah momen maksimum bagi tubuh untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh Untuk memaksimalkan keuntungan berpuasa di bulan Ramadhan.

Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, seperti: Jangan makan junk food, soda, makanan bergula. Konsumsilah air mineral dengan baik di malam hari. Jangan makan berlebihan pada saat sahur maupun berbuka puasa, perbanyaklah minum air mineral karena ini adalah sunnah. Dan Akan lebih bagus lagi selalu rajin minum susu kambing etawa. Bagi yang belum pernah dan ingin mencicipi kelezatannya bisa membeli di tempat kami. Silahkan hubungi kontak kami.
Terimakasih